Neler yeni

Elmalı Brokoli Püresi

Katılım
9 Eki 2011
Mesajlar
17
Beğeniler
0
#1

Malzemeler

•200 gram brokoli (bir çorba kasesi)
•1/4 elma
•1 tatlı kaşığı zeytinyağı
•1 tatlı kaşığı soğan (isteğe bağlı)
•1 çorba kaşığı elma suyu
•1 tutam tarçın
•1 tutam tuz - 12 aylık tan büyük bebekler için
•1/2 çay bardağı su

Elmalı Brokoli Püresi’nin Tarifi
Brokolileri buharda iyice pişirip bir kenara bırakın. Zeytinyağını tencereye koyup soğanı ilave edin. 2-3 dakika pişirdikten sonra ince dilimlenmiş elmayı, elma suyu ve suyu ekleyin. Ara sıra karıştırarak elmalar yumuşayana kadar pişirin. Brokolileri tencereye katıp bir iki sefer karıştırın. Karışımı ateşten indirip içine bir miktar tarçın ve tuz ilave edin. Püreyi ister çatalla ezip isterseniz blendırla püre kıvamına getirip bebeğinize yedirebilirsiniz.
 

Forum istatistikleri

Konular
18,858
Mesajlar
30,313
Kullanıcılar
27,852
Son üye
Mfbos
×