Yumurtayı severim.
Peyniri biraz yerim.
Pek sevmiyor olsam da
Bazen sebze de yerim.
Dişlerim kar beyazı,
Gözlerim ışıl ışıl.
Her gece süt içerim,
Uyurum mışıl mışıl.
Et, süt, yumurta, yoğurt;
Kuru fasulye, nohut.
Sağlıklı olmak için,
Bunları aklında tut.
Meyveyi eksik etme,
Beslenme sepetinden,
Büyümek istiyorsan,
Ye bunların hepsinden.
Bak tenime ne parlak.
Kuvvetim de yerinde.
Dengeli beslenirsen,
Erişirsin gücüme.
Ülkü Duysak